避开孕期黄褐斑,美食和自制面膜来帮忙

时间:2019-05-23 10:18来源:未知作者:admin点击:

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怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异,分娩后会逐渐变浅。但是也有可能并不会完全消失,也有过了很长时间才会变浅的情况。女性怀孕3-5个月后就会出现,直到分娩后才逐渐消退,叫做妊娠性黄褐斑。准妈咪孕期如何安全护肤?如果色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。如何避开孕期黄褐斑呢,下面的这些美味和自制面膜可以帮去除黄褐斑哦! 一、孕期预防黄褐斑吃什么 1、猕猴桃:猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。 小提醒:脾胃虚寒的 准妈妈 不可多吃,容易腹泻。 2、西红柿:西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。 小提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。 小推荐:每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令 准妈妈 面色红润; 准妈妈 还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 3、柠檬:柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡借卵自怀需要多少钱能使皮肤滋润光滑。 小提醒:柠檬极酸,多吃会损伤牙齿。 4、各类新鲜蔬菜:各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜, 准妈妈 也要辅助生殖价格多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。 5、土豆:土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。 土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。 6、牛奶:牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻煳:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。 7、柠檬冰糖汁去除黄褐斑:首先,取新鲜的柠檬榨成汁液,然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用。每天坚持饮用一杯,可以有效应对黄褐斑!柠檬中富含维生素C,可以帮助消除脸部的色素斑,起到白嫩皮肤的作用! 二、自制祛斑面膜 1、珍珠牛奶面膜 材料:蜂蜜,红糖,珍珠粉,纯牛奶。 制作方法:将红糖用热水融化,然后与珍珠粉混合,加入适量纯牛奶及蜂蜜,调匀。 使用方法:可直接用小刷子涂于脸部,越12-15分钟后用清水洗净即可。 功效:牛奶用于美白,红糖有去角质的作用,珍珠粉可使皮肤光滑细腻,蜂蜜则有极好的滋养效果,对于干性皮肤尤其适用。长期使用,可减少色斑,美容养颜。 2、中药面膜 材料:皂角90克,升麻24克,赭实15克,绿豆、白芨、白芷、天花粉各3克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。 制作方法:将这些材料研磨成细末,用糯米饭捣丸,如弹子大,以备用。 使用方法:用时以水研为浓汁涂抹于脸部。20分钟后,用温水洗净即可。 功效:有祛黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒等功效。 3、蜂蜜柠檬汁自制祛斑面膜 材料:柠檬、蜂蜜、酸奶。 制作方法:取一个熟一点的柠檬,捣碎取汁后放在干净代生小孩多少钱器皿里,然后加两勺蜂蜜和适量酸奶,(酸奶要少量,以免太稀)然后调和均匀。 使用方法:将混合后的液体涂在脸上,在稍加按摩一下,等待15分钟左右用清水洗掉。 4、?白附子面膜 材料:白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。 制作方法:将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合,需加热1个小时,等待成面膜膏状的时候放凉后,敷在脸部20分钟用清水洗去即可。 功效:遮掩皮肤缺陷,美化面容,消除面部晦暗肤色。 通过以上的食疗和外敷方法,可以淡化和消除黄褐斑。这些方法,安全又健康,孕妈妈不妨一试。
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