5个月宝宝辅食食谱 -

时间:2019-05-27 10:07来源:未知作者:admin点击:

导读:
扫描关注公众号
5个月宝宝辅食食谱 2012-08-01 10:31:35来源: 宝宝成长发育得很快,转眼就到了要添加辅食的时候了,刚开始的流质食物明显满足不了他成长的需要,总是转眼就饿了。因此,宝宝5个月就要开始尝试进行半流质的辅食喂哺了,这样既避免宝宝很快就饿了,也避免宝宝的肠胃因得不到锻炼,发育较慢。因此,5个月的宝宝的辅食食谱可要精心准备了。新妈妈此时可以将米汤用上了,中国素来有用米汤喂养宝宝的习俗,特别是以前没有牛乳的情况下,母乳较少的新妈妈都会选用米汤来喂哺宝宝。添加辅食,当然这个是最好的辅食食品了,不过现在的小宝宝嘴巴可挑呢,单纯的米汤喂哺,宝宝未必有很好的胃口,这里介绍两款创意粥,新妈妈可以给宝宝尝试一下:一、饼干米粥新妈妈可将大米15克淘洗干净,放入清水中浸泡1小时,再洗净,以大米和适量清水大火煮沸,转小找人代生小孩多少钱火熬成稀粥。然后将2片婴儿专用饼干捣碎,放入粥中稍煮片刻,冷却后,给宝宝食用即可。二、饼干奶粥同样,新妈妈可以考虑将大米换成牛奶,与饼干一同煮成粥。宝宝因为熟悉奶的味道,可能会更喜欢这款粥。但要注意饼干的选择问题,不要选不适合宝宝吃的饼干。5个月宝宝辅食食谱还有以下几种:红薯泥材料: 红薯1块做法: 把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。营养提示: 红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克,红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。苹果胡萝卜泥材料: 苹果100克,胡萝卜200克做法: 1、苹果去皮,研磨成泥状;胡萝卜同样去皮,研磨成泥状。2、把苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,蒸3分钟,晾凉后即可。营养提示: 苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果(154克)中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。 胡萝卜的营养成分与其颜色有关,橘红色越深,所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。其实,作为宝宝,对任何食物都是不抗拒的,但是如果味道调制得更加香一些,宝宝胃口更好,那么成长得就更快一下。同样,此时,不可废弃水果汁,这里推荐一款香瓜汁,将香瓜洗净、去皮去子切块后榨汁,过滤后食用,因为香瓜含有钙、磷、铁浙江助孕产子以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质,常饮用香瓜汁可促进宝宝血液循环、帮助消化,预防口干舌燥,所以是宝宝平日调理的上佳食品。
最新文章
推荐文章

热门标签

宝宝 胡萝卜 苹果

代怀孕价格_中国代怀孕多少钱_代怀孕费用【添宝儿医疗】

Copyright © 代怀孕价格 中国代怀孕多少钱 版权所有 Power by DedeCms 备案号:

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告

,试管婴儿移植后饮食